Selasa, 22 Juni 2010

Refresing...................

Setiap hari kita dihadapkan pada pekerjaan dan rutinitas yang sama setiap saat

Hingga kadang kita merasa bosan denga pekerjaan yang telah kita jalani

seperti halnya saya saat ini...........................................................................................

So, sekali-sekali kita butuh yang dinamakan refresing............................................

Refresing tidak harus dengan jalan-jalan ke luar kota atau ke tempat wisata.

Refresing bisa dengan melakukan hal - hal yang dulunya kita sering lakukan,

dan karena kesibukan bekerja jadi jarang dan hampir tidak pernah kita lakukan lagi.

Misal : jogging dengan teman-teman kuliah atau sekolah, berkebun, atau mencoba menu baru

bayangkan biasanya kita menikmati salad waktu ada acara tertentu saja

Bayangkan waktu weekend lagi tidak kemana-mana kita bisa buat salad buah dirumah

dan paling siiiiiiiiiiipp lagi klo dinikmati dengan orang -orang yang disayangi.

SALAD BUAH SAUS KRIM KEJU
BAHAN:
1 kaleng (200 g) lengkeng kalengan, tiriskan
750 g apel malang, kupas, potong dadu 1 cm, rendam dalam air garam
1 kaleng (250 g) leci kalengan, tiriskan
100 g keju cheddar, potong dadu 1 cm
Saus, aduk rata:
150 ml krim kental
75 ml mayones
50 g krim keju
3 sdm gula bubuk
Taburan:
Keju parut

Cara membuat :
  • Campurkan lengkeng, apel, leci, dan keju cheddar, aduk rata.
  • Bagi sama rata ke dalam 6 mangkuk saji.
  • Tuangkan saus ke dalam tiap mangkuk saji. Taburi permukaannya dengan keju parut. Sajikan segera.
Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 252 kal